【羽毛球發(fā)球通則】 1、發(fā)球時(shí)任何一方都不允許延誤發(fā)球。 2、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面，不得，直至將球發(fā)出。 3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。 4、擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)拍頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。 5、發(fā)球開(kāi)始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng)，直至將球發(fā)出。 6、發(fā)出的球必須向上飛行過(guò)網(wǎng)，如果不受攔截，應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。 7、一旦雙方運(yùn)動(dòng)員站好位置，發(fā)球員的球拍頭次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開(kāi)始。 8、發(fā)球員須在接發(fā)球員好后才能發(fā)球，如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好。 9、一旦發(fā)球開(kāi)始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。 10、首局獲勝一方在接下來(lái)的一局比賽中率先發(fā)球。 11、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)拍框必須低于發(fā)球員的腰部規(guī)則發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)不得超過(guò) 1.15 米。
錯(cuò)誤認(rèn)知一：迷戀依靠素質(zhì)取勝： 這是我職業(yè)生涯時(shí)期出現(xiàn)過(guò)的非常重要的一個(gè)問(wèn)題，迷戀力量訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練，可以說(shuō)它直接影響了我2-3年關(guān)鍵期水平的。我希望通過(guò)素質(zhì)上的優(yōu)勢(shì)壓倒性地戰(zhàn)勝對(duì)手。素質(zhì)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)固然重要，但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，如果要拼素質(zhì)，總有比你素質(zhì)更好的人，總有比你跑得更快、舉得更重的運(yùn)動(dòng)員，所以如果從單一維度出發(fā)，去和對(duì)手拼、拼體能，從長(zhǎng)期來(lái)看明顯是不可取的。
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青少年體適能證報(bào)考條件不嚴(yán)，報(bào)名費(fèi)用低，通過(guò)率高，。
足球相關(guān)的知識(shí):
足球是一項(xiàng)深受全球喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，起源于并逐漸演變?yōu)楝F(xiàn)代足球。
足球的起源可以追溯到古代的球類(lèi)“蹴鞠”，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在英國(guó)了進(jìn)一步的發(fā)展和演變，終形成了現(xiàn)代足球的形態(tài)。1848年，足球運(yùn)動(dòng)歷部文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》誕生，而1863年英格蘭成立了上所足球協(xié)會(huì)，統(tǒng)一了足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則，標(biāo)志著現(xiàn)代足球的正式確立。
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【報(bào)考羽毛球教練證書(shū)需要一定的條件】
具體條件可能因地區(qū)和機(jī)構(gòu)的不同而有所差異。
一般來(lái)說(shuō)，以下條件是比較常見(jiàn)的：
年齡要求：通常要求考生年滿18周歲，具備完全民事行為能力。
要求：一般要求考生具備高中及以上。部分或?qū)I(yè)級(jí)別的證書(shū)可能要求考生具備大專(zhuān)及以上或相關(guān)專(zhuān)業(yè)的。
體育教練員資格要求：部分機(jī)構(gòu)可能要求考生已經(jīng)初級(jí)或中級(jí)體育教練員書(shū)，并具備一定的教練。
其他要求：有些機(jī)構(gòu)還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過(guò)相關(guān)培訓(xùn)或比賽等。
籃球教練員證的報(bào)名條件主要包括以下幾點(diǎn)；
年齡要求：年滿18周歲及以上，具備完全民事行為能力。
要求：至少具備高中，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有基礎(chǔ)了解。
技能基礎(chǔ)：熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則、技術(shù)和，能夠組織簡(jiǎn)單的籃球教學(xué)活動(dòng)。
健康狀況：健康，能夠勝任籃球教練的工作。
法律遵守：遵守法律法規(guī)，具有良好的品行。
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青少年體適能證報(bào)考條件不嚴(yán)，報(bào)名費(fèi)用低，通過(guò)率高，。
1958年，巴西人在技術(shù)、上有了新的發(fā)展，創(chuàng)造了攻守趨于平衡的“4-2-4”的陣形，并奪得1958年、1962年、1970年三屆杯賽。在此之后，又出現(xiàn)了“4-3-3”式陣形及其變體，由于這種陣形攻守平衡，靈活多變，體現(xiàn)了技術(shù)、和素質(zhì)發(fā)展的趨勢(shì)，因而被譽(yù)為足球運(yùn)動(dòng)的第三次。 1930年起，每4年舉辦一次杯，比賽取消了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的。
界外球；界外球是足球比賽中重新開(kāi)始比賽的一種。 當(dāng)足球完全離開(kāi)足球場(chǎng)邊線的時(shí)候（在地面或是在空中），一個(gè)界外球就判罰觸球方的對(duì)手。
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