快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí),以快的速度的時(shí)間在尚未部署好防守之前,創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢,果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速戰(zhàn)速?zèng)Q的進(jìn)攻。發(fā)動(dòng)快攻的有:搶到后場籃板球時(shí);擲后場界外球時(shí);后場搶斷球后;跳球得球時(shí)??旃ビ址譃殚L傳快攻和短傳結(jié)球推進(jìn)快攻。
在比賽中出現(xiàn)違反規(guī)則的行為但未造成犯規(guī)統(tǒng)稱為違例。一旦出現(xiàn)違例,由在就近的邊線外擲界外球重新進(jìn)入比賽。 (1)帶球跑違例:持球隊(duì)員雙腳著地接到球,可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那,另一腳就成為中樞腳。在傳球或投籃中,中樞腳可以抬起,但在球離手前不可以落回地面;運(yùn)球開始時(shí),在球離手前中樞腳不可以抬起。違反這兩條規(guī)定即為帶球跑違例。 (2)兩次運(yùn)球違例:隊(duì)員次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球,否則即為兩次運(yùn)球違例。 (3)腳踢球違例:腳踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球或攔阻球。如果這種行為是故意時(shí)即是違例。 (4)球回后場違例:控制球的隊(duì)員在前場使球進(jìn)入后場后,又被該隊(duì)隊(duì)員首先觸及球。 (5)球出界違例:當(dāng)球觸及界外的隊(duì)員或任何其他人員;界線上、界線上方或界線外的地面或人物體;籃板的支柱或背面,即為球出界。 (6)擲界外球違例:擲界外球隊(duì)員在可處理球時(shí),5秒鐘未將球擲出;擲球時(shí)腳踏過界線、將球擲入場內(nèi),未經(jīng)其他隊(duì)員觸及又先觸到球;擲出的界外球碰籃板背面、支柱、天花板、卡在籃圈支頸上或者直接中籃;球飛過或滾過場內(nèi),沒有觸及任何隊(duì)員,落入另一界線外;球先觸及界外地面,后彈入場內(nèi)等,均為違例。 (7)3秒違例:某隊(duì)控制球且球在該隊(duì)前場的條件下,同隊(duì)隊(duì)員在區(qū)內(nèi)停留的時(shí)間超過3秒鐘,為3秒違例。 (8)5秒違例:擲界外球時(shí),5秒鐘內(nèi)未將球擲出;當(dāng)被嚴(yán)密防守(在正常的一步之內(nèi))的持球隊(duì)員沒有能夠在5秒鐘內(nèi)傳、投、滾或運(yùn)球;罰球時(shí),裁判員遞交球后,罰球隊(duì)員未能在5秒內(nèi)將球投出。以上三種情況均為5秒違例。 (9)10秒(或8秒)違例:一個(gè)隊(duì)從后場控制一個(gè)活球開始,必須在10秒鐘內(nèi)(一些比賽規(guī)定8秒鐘內(nèi))使球進(jìn)入前場,否則判違例。 (10)30秒(或24秒)違例:一個(gè)隊(duì)在場上控制活球開始后,沒有能夠在30秒(NBA等比賽規(guī)定24秒)內(nèi)投籃出手,即違例。 (11)球違例:投籃的球在籃圈水平面上方下落飛向球籃中,雙方隊(duì)員不得觸球,否則判違例。進(jìn)攻隊(duì)員球違例,球成死球,不能得分;防守隊(duì)員球違例,無論球是否入籃,均判進(jìn)球得分。
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足球相關(guān)的知識:
足球是一項(xiàng)深受全球喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,起源于并逐漸演變?yōu)楝F(xiàn)代足球。
足球的起源可以追溯到古代的球類“蹴鞠”,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在英國了進(jìn)一步的發(fā)展和演變,終形成了現(xiàn)代足球的形態(tài)。1848年,足球運(yùn)動(dòng)歷部文字形式的規(guī)則《劍橋規(guī)則》誕生,而1863年英格蘭成立了上所足球協(xié)會(huì),統(tǒng)一了足球運(yùn)動(dòng)的競賽規(guī)則,標(biāo)志著現(xiàn)代足球的正式確立。
【報(bào)考羽毛球教練證書需要一定的條件】
具體條件可能因地區(qū)和機(jī)構(gòu)的不同而有所差異。
一般來說,以下條件是比較常見的:
年齡要求:通常要求考生年滿18周歲,具備完全民事行為能力。
要求:一般要求考生具備高中及以上。部分或?qū)I(yè)級別的證書可能要求考生具備大專及以上或相關(guān)專業(yè)的。
體育教練員資格要求:部分機(jī)構(gòu)可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書,并具備一定的教練。
其他要求:有些機(jī)構(gòu)還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過相關(guān)培訓(xùn)或比賽等。
籃球教練員證的報(bào)名條件主要包括以下幾點(diǎn);
年齡要求:年滿18周歲及以上,具備完全民事行為能力。
要求:至少具備高中,對籃球運(yùn)動(dòng)有基礎(chǔ)了解。
技能基礎(chǔ):熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則、技術(shù)和,能夠組織簡單的籃球教學(xué)活動(dòng)。
健康狀況:健康,能夠勝任籃球教練的工作。
法律遵守:遵守法律法規(guī),具有良好的品行。
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守門員; 主要職責(zé)是守住球門,觀察場上比賽變化情況,組織和指揮全隊(duì)的攻守。 邊后衛(wèi); 主要負(fù)責(zé)防守的邊鋒或邊鋒位置的其他隊(duì)員,并與中衛(wèi)協(xié)同防守,相互補(bǔ)位,直接進(jìn)攻球門的去路。本隊(duì)進(jìn)攻時(shí),也可伺機(jī)插上助陣,起邊鋒的作用。
羽毛球是一項(xiàng)全動(dòng),既有職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,也有業(yè)余愛好者。如今,學(xué)習(xí)羽毛球的人越來越多,羽毛球教練的市場需求量逐漸,就業(yè)前景越來越廣闊。 羽毛球教練證書是專門針對那些希望從事羽毛球教練工作的人士設(shè)計(jì)的,它不僅是對個(gè)人羽毛球技能和知識的認(rèn)可,也是進(jìn)入羽毛球教練領(lǐng)域的必備憑證。
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