2023年貴州貴陽中考體育考核項目及考試時間預(yù)測

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2025-01-12 17:38:34

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2023年貴州貴陽中考體育考核項目:統(tǒng)一現(xiàn)場考試七年級為必考長跑(男生1000米、女生800米)及一分鐘跳繩;八年級為必考長跑(男生1000米、女生800米),選考足球、籃球及排球;九年級為必考長跑(男生1000米、女生800米)及必考立定跳遠(yuǎn)。2023年貴州貴陽中考體育考核項目及考試時間2023年貴州貴陽中考體育考核項目據(jù)了解,貴陽市體育中考考試內(nèi)容按“1+N模式”分散到各年級中進(jìn)行,由統(tǒng)一現(xiàn)場考試和體育綜合素養(yǎng)評價兩部分組成,其中,體育統(tǒng)一現(xiàn)場考試40分,體育綜合素養(yǎng)評價10分。統(tǒng)一現(xiàn)場考試七年級為必考長跑(男生1000米、女生800米)及一分鐘跳繩;八年級為必考長跑(男生1000米、女生800米),選考足球、籃球及排球;九年級為必考長跑(男生1000米、女生800米)及必考立定跳遠(yuǎn)。2023年貴州貴陽中考體育考試時間根據(jù)安排,體育與健康知識測試上機(jī)考試將于2023年3月舉行,系統(tǒng)將在下發(fā)的體育與健康知識測試題庫中隨機(jī)抽取20題進(jìn)行測試。立定跳遠(yuǎn)項目現(xiàn)場測試則定于4月10日至4月25日完成。針對因身體原因無法參加4月份立定跳遠(yuǎn)項目現(xiàn)場測試的考生,貴陽市教育局還將組織增設(shè)一次全市統(tǒng)一補(bǔ)考,擬于2023年5月30日前完成。2023年貴州貴陽中考體育飲食注意事項1.運(yùn)動前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水(葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他飲料,口渴可喝白水,運(yùn)動前30分鐘之內(nèi)不要吃食物。切記!2.考試當(dāng)天吃點(diǎn)巧克力等,雖然跑的時候嗓子會發(fā)粘,但是不吃跑的時候也會發(fā)粘,還是多點(diǎn)能量補(bǔ)充吧。3.要帶點(diǎn)水,跑前30分鐘可以喝,跑后也要適當(dāng)飲水。4.跑后不要使勁咳嗽,想咳嗽的時候盡量做吞咽動作,配合深呼吸那種難受勁會很快過去的。

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